Blog

Bientôt de retour

Bonjour à tous,

J’espère que vous allez bien. Je sais que certains d’entre vous ont repris le travail tandis que d’autres sont toujours en télétravail. Dans tous les cas j’espère que tout va pour le mieux pour vous et pour vos proches. 😊

Concernant la reprise des cours de Yoga, pour le moment le gouvernement m’autorise de donner cours en extérieur avec un groupe de 10 personne maximum. Il faudra laisser plusieurs mètres entre chaque tapis. Et pour respecter au mieux les mesures d’hygiène je vous demanderai d’apporter votre matériel (tapis, plaid, coussin et autre en fonction de vos envies).

J’avais prévu de faire une formation de Yoga au mois de mai et elle est maintenu. Nous nous retrouverons donc dès la 2ème semaine de juin. J’ai hâte !

C’est super de pouvoir pratiquer en extérieur, mais le soleil n’est pas toujours au rendez-vous. Si certains d’entre vous préfèrent que nous nous retrouvions par Skype c’est tout à faire possible. Je mettrais en place un planning.

En attendant de vous retrouver en juin je vous ai préparé une petite surprise. J’espère que ça vous plaira !

Conseils avant de visionner la vidéo :

  • Installez-vous dans un endroit calme
  • Assurez-vous de ne pas être dérangé pendant 20 min
  • Déroulez votre tapis
  • Mettez votre meilleur leggings ou pyjama
  • Éteignez votre portable
  • Soyez bienveillant avec votre corps

Un proverbe Indien pour finir la séance :

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Je vous embrasse chaleureusement

Chloé

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s