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Yoga en ligne du 21 au 27 décembre

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous informe qu’il n’y aura pas cours de Yoga ce soir. Un seul cours sera proposé cette semaine, le samedi 26 décembre à 10h00.

La semaine dernière je vous ai parlé de la dernière nouvelle lune de 2020, qui a eu lieu le 14 décembre. C’est un cycle qui se termine et un autre qui recommence. Comme chaque fin d’année ce dernier cycle nous invite faire le point sur l’année passée. Cette réflexion va nous permettre de trouver le bon chemin pour 2021, de rester dans notre axe et d’aller vers quelques chose de plus beau. Mais pour aller vers le mieux, il faut mettre en lumière ce qui ne va pas. Que ce soit au niveau collectif ou individuel cette année 2020 nous a invité à nous éveiller. Les énergies présente cette année ont commencé à mettre en lumière ce qui n’allait pas. Nous sommes nombreux à ressentir cette grande agitation et ces prises de consciences. Et même si on a eu l’impression que cette année des choses se sont effondrées, il ne faut pas en avoir peur. Ces grandes transformations vont créer du terreau fertile pour les prochaines années. Afin de créer ce terreau fertile pour accueillir 2021 je vous propose des questionnements :

  • Est-ce que cette année j’ai su exprimée qui je suis et ce que je pense ?
  • Quel a été mon positionnement en 2020 (vis à vis de mes proches, mon environnement, l’actualité) ?
  • Est-ce que j’ai su créer ce qui me ressemble en 2020 ?
  • Où est le flou dans ma vie ?
  • Quels sont mes espaces corporels qui on été stimulés en 2020 ?
  • Qu’est-ce qui nourrit ma foi ?
  • Durant 2020 de quelle façon est-ce que j’ai su partagé ma lumière et ma joie autour de moi ?

Vous pouvez rajouter autant de questions que vous voulez. 🙂

Je vous invite à lire l’article entièrement pour avoir toutes les informations (planning, procédure à suivre…)

Les cours seront accessibles uniquement aux élèves qui ont une carte (Sours, Nogent le Phaye, Luisant) ! Sinon envoyer moi un sms 06.81.41.74.35. Pour les élèves de Sours et de Nogent je vous propose de continuer le système des cartes, lorsque vous venez au cours je coche un cours sur votre carte. Est-ce que cela vous conviendrait ? Toutes les autres idées sont les bienvenues !

La démarche à suivre :

  • Installez-vous dans un endroit confortable à la maison et demandez à vos proches de ne pas vous déranger
  • Prenez votre tapis, un plaid, des coussins, une écharpe (ou sangle)
  • Prenez votre ordinateur portable avec vous (assurez-vous d’avoir suffisamment de batterie)

15 min avant que le cours commence :

  • Aller dans l’onglet « planning et tarif » du site internet il y aura un lien sur lequel vous pourrez cliquer
  • Une page avec le site ZOOM va s’afficher
  • Suivre les indications présentes sur ce lien (c’est très simple)
  • Merci d’indiquer votre nom et prénom que je puisse vous accepter dans le cours. Si je ne reconnais pas votre nom et prénom l’accès au cours vous sera refusé
  • Vous allez être mis en salle d’attente moi je serai de l’autre côté
  • Ensuite nous pourrons nous retrouver

Webcam :

  • L’application ZOOM va vous proposer d’activer votre webcam, cela nous permettra de nous voir et d’échanger. Je pourrais ainsi vous corriger et vous voir pendant le cours
  • Le fait d’activer la webcam m’aidera à communiquer avec vous, à m’assurer que tout le monde m’entend bien
  • Si vous ne souhaitez pas mettre votre webcam c’est ok, vous pouvez la désactiver à tout moment

Planning :

  • Comme d’habitude le planning de la semaine sera mis en ligne chaque dimanche soir sur le site
  • En fonction de vos retour il y aura des modifications dans le planning
  • S’il y a moins de 4 élèves je me garde le droit d’annuler le cours
15 min avant le cours aller dans l’onglet « planning et tarif » et cliquez sur le lien !

Présence :

  • Si vous souhaitez participer au cours faites moi un petit coucou par sms au (06.81.41.74.35)
  • Cela m’aidera à organiser le cours

Hâte de vous retrouver sur les tapis

Chloé

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