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Planning semaine du 28 au 02 janvier

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous informe qu’il n’y aura pas cours de Yoga ce soir. Un seul cours sera proposé cette semaine, le samedi 02 janvier 2021.

En attendant je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année. 🙂 Et pour vous accompagner cette semaine je vous propose cette citation d’Amma que je vous ai lu au dernier cours.

 » Le changement doit commencer en soi. Quand un individu progresse, toute sa famille en bénéficie et la société prospère. Essayons donc tout d’abord nous-même de faire le bien. Lorsque nous nous améliorons, cela influence tous ceux qui sont autour de nous. C’est à nous de montrer l’exemple. Nous devrions manifester de la gentillesse et de l’amour envers tous. Seul l’amour désintéressé peut transformer autrui. Nous ne verrons peut-être pas de changement immédiat, mais ne nous devrions jamais perdre espoir ni abandonner nos efforts »

Je vous invite à lire l’article entièrement pour avoir toutes les informations (planning, procédure à suivre…)

Les cours seront accessibles uniquement aux élèves qui ont une carte (Sours, Nogent le Phaye, Luisant) ! Sinon envoyer moi un sms 06.81.41.74.35. Pour les élèves de Sours et de Nogent je vous propose de continuer le système des cartes, lorsque vous venez au cours je coche un cours sur votre carte. Est-ce que cela vous conviendrait ? Toutes les autres idées sont les bienvenues !

La démarche à suivre :

  • Installez-vous dans un endroit confortable à la maison et demandez à vos proches de ne pas vous déranger
  • Prenez votre tapis, un plaid, des coussins, une écharpe (ou sangle)
  • Prenez votre ordinateur portable avec vous (assurez-vous d’avoir suffisamment de batterie)

15 min avant que le cours commence :

  • Aller dans l’onglet « planning et tarif » du site internet il y aura un lien sur lequel vous pourrez cliquer
  • Une page avec le site ZOOM va s’afficher
  • Suivre les indications présentes sur ce lien (c’est très simple)
  • Merci d’indiquer votre nom et prénom que je puisse vous accepter dans le cours. Si je ne reconnais pas votre nom et prénom l’accès au cours vous sera refusé
  • Vous allez être mis en salle d’attente moi je serai de l’autre côté
  • Ensuite nous pourrons nous retrouver

Webcam :

  • L’application ZOOM va vous proposer d’activer votre webcam, cela nous permettra de nous voir et d’échanger. Je pourrais ainsi vous corriger et vous voir pendant le cours
  • Le fait d’activer la webcam m’aidera à communiquer avec vous, à m’assurer que tout le monde m’entend bien
  • Si vous ne souhaitez pas mettre votre webcam c’est ok, vous pouvez la désactiver à tout moment

Planning :

  • Comme d’habitude le planning de la semaine sera mis en ligne chaque dimanche soir sur le site
  • En fonction de vos retour il y aura des modifications dans le planning
  • S’il y a moins de 4 élèves je me garde le droit d’annuler le cours
15 min avant le cours aller dans l’onglet « planning et tarif » et cliquez sur le lien !

Présence :

  • Si vous souhaitez participer au cours faites moi un petit coucou par sms au (06.81.41.74.35)
  • Cela m’aidera à organiser le cours

Hâte de vous retrouver sur les tapis

Chloé

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