Un cours avec Chloé

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J’ai découvert le Yoga de l’énergie à l’âge de 15 ans, avec Chantal Simon une professeure merveilleuse. Depuis ce jour le Yoga ne m’a jamais quitté.

Le Yoga est pour moi un art de vivre et un chemin de vie. Il m’a apporté de précieux outil pour trouver l’équilibre dans les aléas de la vie.


« Prends soin de ton corps pour que ton âme ai envie d’y rester »
Proverbe Indien

J’aime beaucoup ce proverbe Indien. Le Yoga est une façon de prendre soin de soi de façon holistique. En d’autres thermes, nous pouvons utiliser l’enseignement du Yoga dans différentes facettes de notre vie. C’est une discipline très complète qui permet d’entretenir sa santé sur tous les plans :  physique, mental et émotionnel. Il est possible d’y ajouter la dimension spirituel si on le souhaite.

Afin d’offrir un enseignement de qualité il était pour moi indispensable d’avoir de nombreuses expériences et de découvrir les différentes écoles. Au cour de ces 13 dernières années j’ai eu la chance d’expérimenter plusieurs lignées. Ce qui m’a permis de développer à la fois une ouverture d’esprit et un grand discernement.

Aujourd’hui l’enseignement que je transmets puise son inspiration dans différentes lignées : Iyengar, Hatha, Yin, Yoga de l’énergie, Vinyasa et Ashtanga. Accompagnée par Hubert de Tourris je chemine et je continue mon apprentissage vers une pratique traditionnelle, issue de la lignée de Krishnamacharya.


Aujourd’hui, c’est un honneur de pouvoir transmettre les connaissances que mes professeurs m’ont transmises au fil de toutes ces années.  

Je ressens beaucoup de gratitude et de reconnaissance pour tous les enseignants que j’ai croisé sur ma route. Chacun.e d’entre eux m’ont éclairé à leur manière et apporté quelque chose de nouveau sur ce long cheminement personnel.

J’espère pouvoir à mon tour vous transmettre cette belle énergie. Ainsi que les différentes techniques du Yoga postural et les réflexions diverses et variées qui m’ont aidé à me construire une vie stable et harmonieuse.

Selon moi le Yoga n’est pas seulement une pratique de bien-être. C’est une philosophie qui m’a permis de mieux me comprendre et de prendre conscience de mes propre conditionnements. Ainsi que de développer ma curiosité et la pensée critique sur le monde qui nous entour.


En cours de formation :

  • Histoire des divinités et mythologie Indienne (année 2021-2022)
  • Danse de l’équilibre hormonale, Marie Pénelloppe Peres
  • Gyn Ecologie Holistique, sur l’année 2020-2022, avec Marie Pénellope Peres (en cours de rédaction du mémoire de fin de formation)
  • Accompagnement par Hubert de Tourris et Shankara, Ashtanga-Vinyasa, Yoga Alliance 100 YTT

Diplômes et formations :

  • 30 YTT – Histoire du Yoga, études philosophique et historique des textes fondateurs de la culture védique avec Maitri
  • Sonothéparie – Marie Milla 2021
  • 100 YTT Ashtanga-Vinyasa 2020 – Hubert de Tourris
  • 200 Yoga Alliance YTT Chamonix Mariza Smith Ashtanga-Vinyasa
  • 86 YTT Yoga pré et post natal Céline Miconet – Green Yoga – Yoga Alliance
  • RYE : Recherche du Yoga dans l’éducation, Le Yoga utilisé comme aide à la réussite des examens

Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer ensemble ! 🙂

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Pour plus d’informations vous pouvez me contacter via ce formulaire