La posture de l’aigle : Garudasana

La posture de l’aigle est l’une de mes postures préférées. Premièrement par sa symbolique : l’aigle est un animal sacré pour les Indoues car il transporte de Dieu Vishnou. Garuda est un oiseau qui maintient un lien entre la terre et le ciel. Cette posture facile à exécuter procure des sensations particulières. Comme l’explique Roger… Lire la suite La posture de l’aigle : Garudasana