La respiration abdominale, un atout au quotidien.

La respiration abdominale est parfois pratiquée dans les cours de Yoga, notamment le Yoga de l'énergie. Pourquoi cette respiration est si importante ? La respiration ventrale est une respiration universelle. Universel dans le sens où elle n'est pas réservée aux humains de nombreux mammifères respirent de cette façons-là. Oui oui ! Observez votre chat quand… Lire la suite La respiration abdominale, un atout au quotidien.